本人声明：这篇文章是AI与我的共创。AI以为我的文章《构建一个类似国家的“我”，来处理感情及统统。》有不少不敷之处，然后以我的不雅观点为根本创作的文章《感情管理与自我构建》。我认为AI写得挺好。特转发于此！
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共舞
感情，实则是意识和潜意识对浸染于我们自身的一种判断表示。当情形利于我们时，便会产生积极向上的感情，比如我们努力良久终于在事情上取得重大打破，那种造诣感带来的喜悦便是积极感情。就像小李，通过自己的不懈奋斗成功晋升，他脸上洋溢的笑颜和内心的激动便是积极感情的生动展现。
而当情形不利于我们时，悲观感情就会产生，比如考试失落利后的沮丧和失落落。犹如小张，在一次主要考试中发挥失落常，他那垂头丧气的样子和难过的心情便是悲观感情在作祟。
若无法明确判断时，就会产生凌乱性的感情。比如当我们面临多个选择，不知道该何去何从时，内心的纠结和困惑便是凌乱感情的一种。
感情一旦产生，就犹如自成一体，在我们的系统中塑造出一个“感情的我”。这个“感情的我”有其存在的合理性，它是我们做决议的主要帮手，比如在面对危险时，恐怖的感情能让我们迅速做出反应来保护自己。但它同时也具有一定的偏见性，我们须要谨慎对待。
相似于“治大国，若烹小鲜”，管理我们的“个人”，就犹如管理一个大国！
“我”本身便是一个存在，是一个有机的系统，个中包含着多少个“个人”。我们可以想象“我”如同一个国家，这个国家是由多少个“我”组成的。我们可以仿照国家，建立一个管理模式。
比如，我们可以选择“超然的我”作为领导，它能让我们在面对困难和挫折时保持一份淡定和从容。就像小王在经历了一次又一次的失落败后，依然能以超然的心态连续前行。我们还可以选择“理智的我”“质疑的我”“感情的我”“执念的我”等作为核心决议层。例如，在面对一个投资机会时，“理智的我”会镇静剖析风险和收益，“质疑的我”会对一些不合理的地方提出疑问，“感情的我”会让我们感知到自己内心对这个机会的真实感想熏染，而“执念的我”或许会让我们坚持自己认定的方向。乃至可以选择“执念的我”作为总理，它会让我们在追求目标的道路上武断不移的前行！
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//下图为我与AI的对话截图
我与AI的对话截图