一、旅行的目的
在这个人人都是自媒体的时期，每个人都可以为自己的微博转发一条微博，为自己的朋友圈点赞一次，也可以为自己的作品点赞一次。每个人都可以用自己的办法记录自己的生活。这是一个自由的时期。每个人都可以把旅行当成一次人生大 party。让旅行让我们懂得人生的真谛。旅行本身便是一种享受生命的办法，体验生活才是旅行最主要的意义和代价所在。
二、旅行之旅
我喜好旅行，喜好自然，也喜好去听自己喜好的东西，由于我喜好和别人一起分享。由于旅行的快乐，是一个人心灵的栖息之地，而不是用手机记录的风景。旅行之旅中有很多地方值得你去品味一番：当你看到一只可爱的小鸟溘然飞走时；当你吃着喷鼻香喷喷的鱼正准备大快朵颐时；当你看到你的朋友在表面清闲地溜达时；当你看到自己亲手种下的蔬菜或水果成熟了，你一定会很知足；如果你也想和朋友一起吃一顿热腾腾的饭时，你一定会感到很快乐；如果你是一个单身狗一定会被一些“朋友”比下去；如果你和自己和解了一定会感到十分幸福等等。我们的旅行是如此迷人！
我不会见告别人我在旅行中碰着了什么问题和困惑；但是我知道纵然这些问题终极办理了，我也会一贯留恋这样做而不会消逝！
三、旅行中的自我生理调度
一次长途旅行，旅途上的所见所闻和所感所想能够让你在放松的状态下，放松身心，调度心态。这是一次灵魂与肉体的双重磨炼，既磨炼了你的身体又磨炼了你的精神。旅行的旅途在给你带来身心愉悦的同时，也使你的头脑受到了净化。在旅途中所碰着的一些琐事使你很难专心做一件事；在旅途中和小伙伴在一起玩的时候，你很难找到快乐；但是当你在旅途上心情愉悦后所产生的一系列感情反应是无法用金钱衡量的；乃至在旅行中碰着一些问题想不通时想到了老师或朋友去请教……这些都是不是便是旅行过程中的生理调节过程呢？而这样做每每会让你创造更多生活中的快乐。
四、旅行对我们生理的影响
在《生理治疗师》中，我们可以看到那些生理咨询师用自己的办法勾引我们去探索。我想这也是一种帮助，是一种在精神上的沟通办法。虽然有时我们会有不同的不雅观点和想法，但当我们真正踏上旅途时才会明白我们须要的不是别人的同情和鼓励，而是我们真正的想法。我们须要更多地去理解一些他们的内心天下，理解他们身上所具有的特质：性情、生理构造以及与别人进行沟通时的表达办法及态度。这便是我们常说的和别人沟通：我喜好在旅行的过程中不雅观察别人的行为和举止；喜好以自己的办法思考问题；不喜好随波逐流的人；喜好和他们进行积极的对话和互换。我喜好去旅行。在旅行中，我对我能遇见的人和事都产生了强烈的好奇心和学习心；我喜好体验不同的环境下的心境；我喜好从不同的角度去看待生活；我喜好用自己的办法表达自己的想法。