1. 新建一个画布，并添加图片素材。根据画面的负空间来调度素材的大小以补充空缺区域。
2. 剖析海报中的负空间区域，以黄色色块为例，我们须要在这个区域加入文案来平衡全体画面。
3. 将文案进行分组，将干系性强的文案分组以便后期排版，使视觉效果更好。
4. 在PS中新建一个画布，设置为粉赤色，添加图片素材，并调度其位置和大小。
5. 点击【图层】，选择【新建调度图层】，然后选择【渐变映射】，调度人物素材的颜色，使其与背景融为一体。
6. 打开AI（Adobe Illustrator），新建一个画布，对标题笔墨进行字体设计，让笔墨与主题相互呼应。
7. 选择【创建轮廓】，将字体拉长，并将横笔画下移一个像素，使字体更加柔美。
8. 复制"瑜伽"两个字，利用【钢笔工具】绘制弧线，并给线段添加一些润色效果，然后将设计好的笔墨放置在海报中。
9. 添加文案并将其放置在海报的左侧，选择得当的字体，调度字号和排版。
10. 利用【直线工具】在文案下方绘制赞助线条，增加笔墨组的层次感。
11. 添加赞助文案，调度文案的位置，选择得当的字体和字号，并进行相应的排版。
12. 利用【多边形工具】绘制一个白色三角形作为装饰，让画面更加丰富。
13. 添加瑜伽的英笔墨母，选择得当的字体和字号，并将它们分别放置在得当的位置，还可以对字母A进行旋转。
14. 选中字母O，添加蒙版，并利用【画笔工具】擦除部分内容，以形成人物素材和字体的穿插效果，参考示意图。
15. 进行终极润色，打开【CameraRaw滤镜】，调度参数以增加比拟度和清晰度，并添加颗粒来增强画面的质感。
16. 终极效果见下图。
以上是制作海报的操作演示过程。你是否会创造，通过该海报，一眼就能明显地宣扬瑜伽运动。