这不,刚买到一包特殊新鲜的南美白虾仁,就想着怎么样做才能让儿子吃进去,并且是高兴地吃掉它,想来想去就想到了他最喜好的蛋炒饭了。
做法是特殊大略的,便是将虾仁放到蛋炒饭里一起炒熟就行。宝贝一闻到炒饭喷鼻香味,立时跑进厨房。
“妈妈是不是做蛋炒饭了?”
“你这小鼻子还真灵。”
“那是,我是谁啊,我是大厨的儿子嘛,鼻子灵得很。”
炒饭一出锅,逗逗就赶紧盛了一大碗美美地吃起来。看来这招对付挑食的他见效了,嘿嘿。
准备食材
主料:米饭1碗,南美白虾仁300克,鸡蛋1个,豌豆40克,胡萝卜半根,彩椒1个
辅料:柠檬1个,色拉油适量
调料:盐1小勺,大葱半根,小葱2根,黑胡椒粉少许
制作步骤将所有食材洗净切好备用。
虾仁去线后,挤入少许柠檬汁拌匀备用。
锅中倒入油,油热后放入大葱段爆炒出喷鼻香味。
将虾仁倒入锅中翻炒变色出锅备用。
锅中倒入少许油,油热后倒入打散的鸡蛋炒熟出锅备用。
锅中接着加入少许油,将胡萝卜豌豆倒入个中翻炒至八分熟。
倒入米饭炒散。
倒入鸡蛋和虾仁,加入黑胡椒粉、盐、小葱和彩椒翻炒入味就可出锅。
喷鼻香喷喷的虾仁鲜蔬蛋炒饭就这样完成了。