这种能够相对准确打算人体身分的技能，来自于近二十年来发展起来的一种剖析技能：BIA，生物电阻抗剖析法。
BIA的基本事理可以用几句话大略阐明一下：
便是细胞内外都有细胞液。
低频或直流电流利过的时候，电流从细胞外液流过。
电流频率变高时，一部分电流从细胞内液流过。
于是在某一频率下，电流可以部分穿过细胞膜，这样就可以同时丈量细胞内外液的电阻。
BIA通过研究人体相应部位不同频率的阻抗值，结合人体体重、年事性别等综合参数，建立履历公式，以此来推断人体身分。
以是一样平常平时我们看到最多的体脂秤表面上会有四个金属的打仗面，这种被称为四电极体脂秤，两个用于恒定电流的输出，两个用于电压的检测。
但四电极的体脂秤会产生一个问题，由于它只能测下肢的数据，以是供应的只是根据下肢测试结果推测出的全身数据，非常模糊。
虽然消费级产品讲究一个便宜够用，但是四电极由于丈量能力有限，丈量结果精度仅仅勾留在仅供参考这个阶段了。
于是我们可以看到，华为在智能体脂秤2Pro的时候，就已经引入了八电极，八电极就可以检测高下身体的体脂率，以是数据更全面准确。这次华为是和中科院合肥物质科学研究院联合开拓的HUAWEI TruFit 人体身分检测算法，可以供应险些是全方位的人体身分剖析报告。
那么这一代华为体脂秤3Pro，详细升级的点在哪呢？
我们先从外不雅观讲起。
实在我手里就有一个华为体脂秤2Pro，和上一代比起来，外不雅观更柔和精细一些。
详细的差异表示在上一代把电极放在了下面，做了隐蔽式的设计，整体感更好。
这一代增加了手和电极的打仗面积更大，提升了丈量的准确性。
当然，前面先容BIA的时候就和大家讲了，在人体身分剖析这一块，硬件上大家差距不大，方法论也基本同等，便是通过大量的测试数据去完善履历公式，提高测试算法的精确度。
第一次用的时候就被其测试报告惊人的详细程度给吓着了，一口气一个月减肥瘦了十斤。
以是华为体脂秤3Pro最大的变革，实在是HUAWEI TruFit 的第二代，采取了高低双频丈量，数据的测试更加准确了。
这就好比电动车的自动驾驶固件是付费的一样，硬件上可以实现，但软件也是有代价的，须要付费的。
于是时隔一年，我又上秤称了一下，得出的结果依然是让我浑身肥肉都抖了三抖。
大家可以看我的这个脂肪，30.2公斤，基本上即是怀了个孩子，在肚子里长到了小学生的年纪没生出来。
我估计等生出来了就能再送个混天绫和乾坤圈了。
但也可以看到，我是经典的苹果型身材，脂肪集中在躯干和屁股，四肢实在还好。
这也是为什么我跟很多人说我两百斤，他们都不信的缘故原由，由于我的脂肪比较集中，在衣服遮不住的地方不太反应的出来。
以是我们常常会听到周围的瘦子说出一个偏大的数，是由于他们的肉很会长，都长在比较暗藏的地方。
另一点大家也可以看到，我的骨骼肌比较多，特殊是下肢比较发达。
上肢由于我常常伏案事情，缺少磨炼，是最孱弱的地方。
除了这个非常直不雅观的图片之外，华为智能体脂秤 3 Pro还有详细的检测结果剖析。
用过四电极体脂秤的就可以觉得到，八电极检测灵敏度的提升，带来了检测维度的大幅度提升。
数据的多样化，就让检测的结果更有说服力了，比如我看完之后就以泪洗面，又长胖了一斤……不是，是我进一步减少了碳水的摄入。
然后还可以看到，我的根本代谢率和蛋白质偏低，那么怎么办呢？
就可以在APP里面点击相应的数据，就会弹出一个数据的解释。
它会讲解你的蛋白质含量在一个什么水平，如何改动这个比例，蛋白质在人体起到的浸染。
再比如说这个骨盐量我搞不懂是什么意思，点开看一下。
进去之后创造是一个和骨质疏松干系的参数，数值越大，骨质疏松的可能性越低。
同时也可以看到，对付骨盐量已经足够的人来说，它会提出不一样的营养学建议。
对付缺钙的它可能推举要有额外的钙补充，我这种足量的，它就建议多吃水果蔬菜增加钙质接管，不建议额外补钙。
其余华为智能体脂秤3 Pro还和树兰医疗传染科年夜夫集团联合开展了肝脏脂肪研究项目，结合大数据和AI技能检测肝脏脂肪等级，评估肝脏康健风险。
我试用了一下肝脏脂肪研究APP，有点类似之前可穿着做的心脏康健研究APP，详细利用和平时的检测一样，但是它可以用和专业机构联合研发的算法，对检测的数据进行更专业的剖析。
那么毫无疑问的，体脂率巨高的我，肝脏风险已经达到了7.1级，属于中高风险。
但说实话，这个数值虽然很大略，对我的冲击力还是不一样的。
好比说我妈拿着微信公众年夜众号跟我说，我的生活习气弗成，往后会有问题，跟年夜夫和我说这话，那效果肯定是完备不同的。
那么详细要怎么改变自己的生活习气呢？
除了这种形而上的康健建议之外，华为运动康健APP还有两个更详细的功能。
饮食日记，轻断食。
饮食日记便是字面意义上的，记录自己每天的饮食。
每顿饭自己吃了多少东西，都可以在食谱里面搜索。
这个食谱的参考性还是挺强的，比如清汤抄手和红油抄手的热量就明显不同。
详细到米饭上面，还可以精确到不同的米种。
点进食品详情，还可以看到详细的营养元素组成。
这种内容和功能性的结合，我以为是很好的营养学教诲窗口。
但作为一个偏专业向的功能，我以为还可以加入诸如升糖指数的先容，未来华为假如出智能血糖仪的话，可能会做一些数据上的联动。
由于这个饮食日记的第一栏里面就有一个联动的窗口，这个运动花费的数值便是多维度算出来的。
手机的计步是一个根本的数值，还可以通过手环腕表更加精确的智能运动识别，结合运动体态、心率、血氧等，得出更准确的热量花费，以打算每天的卡路里摄入和花费。
另一个功能便是轻断食。
它可以通过固定的模式对你进行餐饮的方案。
不过我觉得这个更适宜上班族，生活规律的人，不太适宜我这种自由职业者。
以是总的来说我们可以看到，在华为1+8的计策下，华为对其他的智能设备也在进行自己的改造。
用可穿着设备打算运动热量，通过食谱打算热量，再用体脂秤动态连续地检测身体的变革，这个是很成熟的专业健身玩家的需求。
当然，真正的专业玩家可以通过健身房的专业设备来完成这个过程，上万的体脂秤，数万元的跑步机，专业的教练陪练。
但这种都太贵了，而且真正的本钱不在一年数千元的会员费上面，还在于你须要详细的大块连续的空闲韶光去健身房上面，这才是真正昂贵的东西。
同样的，智能康健真的准确吗？
我以为几百块钱就能买到的消费级智能设备，是一定无法和检测一次就一两千的专业体检相提并论的。
但是消费级的设备的比较专业的大型设备，有一个无法比拟的上风，它就在你的身边。
智好手表每天都戴在手上，智能体脂秤就在寝室，每天都能测。
通过永劫光的丈量，累积了大量的数据，可以通过大数据和AI对风险进行预估，就可以某种程度上对高强度上班的当代人每天都进行体检。
智能康健起到的浸染，是用相对科学专业的方法，和专业的机构去做定性定量的研究，可以用最低的门槛，去让当代人每天关注自己的康健，而不是说真的要去代替专业的检测。
只要你每天看到身体的变革，逐步地自己的生活习气也会被改变，事情总会朝着更好的方向提高。
而华为一贯以来努力的方向，便是不断和学界一起互助，研发更好的算法，为消费者供应更好的风险评估，及时让消费者去就医。
由于全体智能康健行业一贯没办理一个问题，大家都是找上游厂商贴牌生产，最多搞搞外不雅观设计之类的，全体生产到算法，都是上游搞定的。
那么上游厂商就没有动力去推动行业，由于本身便是贩卖一种大概的安全感，能出图出数据，不会把胖子测成瘦子就行了。
于是体脂秤也一度涌现很多丑闻，比如利用体重和性别身高年事数据，倒推体脂率，完备没有检测的过程。
实质是一个体重秤加四个铁片，然夹帐机APP可以通过体重输出一个预定好的结果。
这些都是这个行业构造性的问题，由于能代工贴牌赚个钱就好了，没有动力连续往下面推进。
而华为在这里面的角色便是探索性子的，它本能地要办理一些行业的问题，以此来改变这个品类。
我们看智能体脂秤3Pro的多设备联动也好，软件的功能也好，它都是为了实际地办理智能康健公信力的问题。
通过多个设备不断迭代，不断与学界加深互助，不断为消费者供应实际的代价，完善一个从零到一的初步积累，终极在于全屋智能，万物互联的故事领悟在一起，这是一个自然而然，在华为看来一步一个脚印的事情。