纪律严明的雷克斯（Rex）有一种教官的威严，他鼓励他的学员追求卓越，但他常常提醒他们，健身没有任何捷径可走。如果你追求的是一种更温和的办法，艾玛（Emma）和伊森（Ethan）拥有温暖、安静而自傲的性情。
但 Lumin Fitness 并不是普通的健身房。这些教练并不是真人，你在现实天下里找不到他们。他们是虚拟的人工智能教练，旨在辅导健身爱好者在该公司第一家“事情室（健身房）”里进行高强度的磨炼，那里的墙上挂着高大的 LED 屏幕。该事情室于 2023 年 9 月在美国德克萨斯州的拉斯科利纳斯开业。
只管人工智能在健身领域的运用越来越广泛，但它常日用于智能镜子、演习运用和智能相机等产品。Lumin Fitness 的创始人声称，这是同类健身房中第一家将人工智能完备整合到事情室中的。
他们还确信，他们的人工智能教练系统将鼓励人们开始磨炼，纵然他们之前对健身房毫无兴趣。这是为了供应一种更加个性化的健身办法，减少与专业人类教练的互动，由于这些真人教练可能会让初学者感到害怕或缺少动力。
该健身房的事情室可以同时容纳多达 14 人，既可以完成一个单独的磨炼操持，也可以参加一个高强度的功能演习班，一组人可以一同进行深蹲、哑铃举重和仰卧起坐等运动。
每个成员都在一个指定的健身舱磨炼，面对着墙壁上的 LED 屏幕。这些高大的屏幕粉饰了传感器，通过算法和机器学习模型的结合，传感器可以跟踪磨炼者的动作和健身房特制设备的活动，包括哑铃、健身球和跳绳。
会员到达健身房准备磨炼时，他们可以通过健身房的手机运用程序选择喜好的人工智能教练。选择取决于他们是更喜好男性还是女性的声音，以及更严格、更愉快还是更清闲的言行举止。他们也可以随时改换教练。虚拟教练的辅导建议会通过耳机播放，并伴有会员选择的音乐，如摇滚或村落庄音乐。
Lumin Fitness 的联合创始人布兰登·比恩（Brandon Bean）说，虽然目前拉斯科利纳斯健身中央的每节课都有一位健身专业人士来监督，但这位导师并不一定是教练。
他说：“我们把这个人视作一名‘空姐或空乘’，而不是真正的教练。如果学员在磨炼过程中涌现问题，你希望有人在那里供应帮助，但人工智能教练是供应反馈、勉励并阐明如何完成健身动作的人。”
在磨炼前后的热身和拉伸部分，LED 屏幕会显示一个没有边幅的虚拟人物，它的目的是视觉赞助，帮助学员更好地完成动作。一旦磨炼开始，屏幕上就会涌现一些大略的勉励游戏，比如鼓励参与者通过完成仰卧起坐来填满一个虚拟的篮子，或者他们每完成一个波比跳，就建造一个虚拟的积木塔。
英国伍尔弗汉普顿大学的运动生理学教授安迪·莱恩（Andy Lane）说，这种游戏化的健身办法可能会勉励一些人。
他说：“运动要供应足够的强化来激活他们的多巴胺受体，让这个人想再做更多磨炼。如果你通过游戏让人们对自己取得的造诣感到满意，这样就很好。”
传感器许可 Lumin Fitness 的系统跟踪学员完成的磨炼组数，并确保他们保持精确的姿势。例如，如果他们在该当保持脊柱挺直的时候弓背，系统就不会把它算作一个完全的动作，直到他们精确地完成了这个动作。这有助于人们从每次磨炼中充分获益，并避免在此过程中侵害自己。
当会员回到健身房时，系统会通过他们对运用程序的利用跟踪他们的进步情形。在未来，该公司操持演习系统，让它识别出人们什么时候以为磨炼太随意马虎了，从而推举更大的重量或不同类型的运动。
奥莉维亚·洛德（Olivia Lord）是美国德克萨斯游骑兵棒球队的助理，她是几个月前第一批接管人工智能教练辅导的会员之一，从那往后，她就常常来健身。她以前在健身房感到不舒畅，但现在在她最须要的时候，她很享受耳边有一个勉励的声音。
“健身房对我来说不是一个安全的地方。它真的很恐怖，也不舒畅，”她说，“但这里是非常身临其境和互动的。由于健身过程被游戏化，我能够看到自己投入的努力，你在普通健身房常日看不到这些。”
（来源：AI 天生）
芬兰于韦斯屈莱大学教授尼尔·克罗宁（Neil Cronin）紧张研究人工智能技能如何改进人类运动剖析。他表示，只管总会有健身爱好者更喜好与人类教练互动，但我们有情由相信，很多人不会介意接管人工智能系统的辅导。
他指出，最近人工智能治疗和伴侣机器人的盛行表明，一些人以为与机器互动比与人类互动更舒畅。
他说：“我个人很乐意参加这样的项目，特殊是看到力量和耐力的增长，以及我从演习中得到的任何好处。
我不认为基于人工智能的演习在这方面会掉队。相反，如果它真的能长期跟踪我的数据，并为我量身定制一套健身项目，那么利用这种方法可能会更有效果。”
作者简介：丽亚农·威廉（Rhiannon Williams）卖力撰写《麻省理工科技评论》的 Download 栏目，同时她也是一名新闻。在加入《麻省理工技能评论》之前，她是 i newspaper 的技能和《逐日电讯报》（Telegraph）的科技。她曾入围 2021 年英国新闻奖，并定期作为专家涌如今 BBC。
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